Google+

Пока вы разводитесь, ваши дети страдают! Как же им помочь?

Развод вносит стресс и смятение не только в жизнь супругов, но и, несомненно, в жизнь их детей. Независимо от возраста все дети ощущают неуверенность и тревогу, когда дело касается развода мамы и папы.

Как родитель, вы можете помочь своему ребёнку перенести развод и его последствия менее болезненно.

Особое внимание к этому вопросу, и ваша помощь внесут стабильность в ваш дом и большее доверие в отношениях с детьми. Будьте готовы проявить терпение и помните, что любовь и поддержка – это то, что нужно сейчас вашим детям больше всего.

poka-vy-razvodites-vashi-deti-stradayut-kak-zhe-im-pomoch

 Пока вы разводитесь, ваши дети страдают! Как же им помочь?

Существует много способов для того, чтобы дети наименее болезненно приняли факт развода. Терпение и внимание способны минимизировать негативное влияние от расставания родителей и помочь освоиться в новых условиях.

Соблюдая привычный образ жизни, вы даёте детям понять, что все останется по-прежнему, и привычный распорядок, и ваша любовь. Такое непростой период не может проходить без определённой доли трудностей, но поставив душевное благополучие своих детей на вершину приоритетов, вы сможете уменьшить их боль и переживания.

Что нужно детям от родителей:

  • Мне нужно, чтобы вы оба по-прежнему оставались в моей жизни. Звоните и задавайте мне кучу вопросов. Когда вы перестаёте обращать на меня внимание, я чувствую себя ненужным.
  • Перестаньте ссориться и найдите способы ладить друг с другом. Соглашайтесь в вопросах, которые затрагивают мои интересы. Когда вы ссоритесь из-за меня, мне кажется, что это я виноват в ваших ссорах.
  • Я люблю вас обоих и хочу наслаждаться временем, проведённым с каждым из вас. Если вы испытываете ревность и грусть по этому поводу, я чувствую, будто должен принять чью-то сторону.
  • Общайтесь друг с другом без моего посредничества, чтобы мне не приходилось передавать сообщения от папы к маме и наоборот.
  • Когда вы говорите со мной о другом родителе, пожалуйста, либо отзывайтесь о нем хорошо, либо не говорите ничего. Когда вы говорите оскорбительные вещи о другом родителе, мне кажется, что вы ожидаете от меня поддержки и принятия вашей стороны.
  • И пожалуйста, знайте, я хочу, чтобы вы оба присутствовали в моей жизни. Я хочу знать, что вы оба примете участие в моем взрослении и придёте на помощь, когда у меня возникнут проблемы.

Что говорить своим детям?

Когда дело касается обсуждения развода с детьми, многие родители впадают в ступор. Помогите и себе, и детям сделать этот разговор менее трудным и скомканным, заранее подготовившись к тому, что будете говорить.

  • Говорите правду. Дети заслуживают узнать, почему родители решили развестись, но чересчур пространные объяснения могут запутать и смутить их. Поэтому отвечайте просто и по возможности кратко.
  • Говорите «Я люблю тебя». Дать понять детям, что ваши любовь и отношение к ним не изменились, — один из самых важных моментов. Скажите им, что вы по-прежнему будете любить и заботиться о них, начиная с приготовления завтрака и заканчивая помощью с домашними заданиями.
  • Поговорите об изменениях. Очень важно затронуть тему изменений в жизни детей. Дайте им понять, какие вещи изменятся, а что останется таким, как было. Ваши дети должны понимать, что в любой неизвестной ситуации вы обязательно им поможете.
  • Избегайте обвинений. Будьте честны в разговоре с детьми, но и вместе с тем избегайте обвинений в адрес бывшего супруга. Это может быть непросто, особенно если причинами развода послужили измена или предательство. Однако вы должны помнить, что все это касается лишь вас двоих, и вымещая свои обиды на ребёнке, вы делаете хуже прежде всего ему.

Сколько информации стоит давать?

В начале развода у вас непременно возникнет вопрос о том, что и сколько стоит рассказывать детям. Подумайте внимательно о том, как это информация скажется на них.

  • Помните о возрасте. Как правило, детям младшего возраста не надо давать много информации, и достаточно будет простого лаконичного объяснения. С подростками можно обсудить причины более детально.
  • Дайте основную информацию. Обязательно скажите детям, какие изменения коснутся привычной жизни, но не стоит сразу ошеломлять их подробным описанием всех деталей.
  • Придерживайтесь правды. Неважно, сколько вы решили поведать своим детям, главное, что все сказанное должно быть правдой.

Ободрение и поддержка

Поддерживайте детей, помогая им с выражением своих эмоций и внимательно слушая их без занятия оборонительных позиций. Ваша задача – подбодрить их, заверить, что все будет хорошо, усмирить страхи и избежать непонимания. Покажите свою безусловную любовь.

Для детей развод означает потерю, как родителей, так и той жизни, которую они знали. Помогите детям справиться с грустью и привыкнуть к изменившимся условиям, поддерживая их чувства.

  • Слушайте. Пусть ваши дети разделят свои чувства и эмоции с вами, а вы при этом постарайтесь внимательно слушать их. Они могут чувствовать не только грусть или горе, но, например, разочарование и злость, и возможно то, о чем вы не задумывались.
  • Помогите им выразить своих чувства. Для детей нормально иметь трудности с выражением своих эмоций, ваша задача – помочь им в этом, обращая внимание на их настроение и вовлекая в разговор.
  • Позвольте им быть честными. Дети могут с неохотой говорить с вами искренне о своих настоящих чувствах, и особенно это касается подростков. Дайте им понять, что все, что они чувствуют – нормально. Если они не смогут поделиться своими настоящими эмоциями, им сложнее будет пройти этот период.

Устраните недопонимание

Многие дети думают, что они косвенно повинны в разводе, вспоминая случаи ссор с родителями, плохие оценки в школе или другие проблемы. В ваших силах объяснить ребёнку, что он неправ.

Скажите ещё раз, почему вы решили развестись, и проявите терпение. Иногда может получиться так, что ребёнок сначала все понял, а на следующий день стал сомневаться, поэтому важно часто и с большой долей терпения заверять ребёнка, что родители по-прежнему любят его, и что он никоим образом не виноват в их разводе.

Придерживайтесь стабильности и порядка

Мгновенная адаптация детей к новым условиям и обстоятельствам может быть очень трудной. Ваша помощь заключается в поддержании привычной стабильности и порядка в их жизни.

Однако стабильность не означает, что вам нужно установить строгие порядки или то, что ваш с бывшим супругом привычный уклад не должен измениться. Создайте новый порядок, сохраняя элементы старого, информируйте детей о том, чего следует ожидать, и это даст ощущение устойчивости и покоя.

Сохранение привычной рутины также подразумевает поддержание прежней дисциплины в жизни детей. Не поддавайтесь соблазну потакать детям, тем самым распуская их.

И помните, первый шаг в инструкции при аварийных ситуациях в самолёте – надеть кислородную маску на себя, а потом уже на ребёнка. Смысл в том, что если вы позаботитесь о себе, вы сможете оказать необходимую помощь и своему ребёнку. Поэтому оказывайте посильную помощь своим детям, но не забывайте и о себе!

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать последние статьи? Введите Ваш e-mail:

Навигация

Предыдущая статья: ←

WordPress
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вконтакте
FaceBook
Мы в социальных сетях
 

Желаете получать последние статьи?

Введите Ваш e-mail:

Мы в социальных сетях
 

Свежие комментарии
© 2017 Воспитание детей